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턱걸이 동기부여

[어깨깡패] 공유 어깨

[어깨깡패 연예인 _ 공유]



오늘은 동기 부여를 위해서 넓은 어깨를 가진 연예인을 골라봤습니다.

액션 영화를 즐겨보는지라 이전에는

울버린 (휴 잭맨)을 보고 운동을 시작하게 됐었고 

이번 주인공은 영화 '용의자'에서 몸매를 과시해준

'공유' 사진을 모아봤습니다. 

이전까지 포스팅했던 휴잭맨이나 크리스 에반스에 비해서는

근육 볼륨이 훨씬 작은 느낌입니다. 

'근육질이네' 라는 표현 보다는 확실히

'몸매'가 좋네라는 표현이 어울리네요.


게다가 몸에 굴곡이 과하지 않아서

더 보기 좋은 것 같습니다. 

흔히 몸짱이라 불리는 사람들의 빨래판 복근보다는

저렇게 윤곽으로 보이는 게 더 예뻐보입니다. 





게다가 어깨 끝단부가 굉장히 넓고

직각으로 떨어져서 둥근 어깨 보다는

훨씬 조각 같은 느낌이 나는 것 같습니다. 



근육을 키우는 거면 마냥 턱걸이를 열심히 하면 될 것 같은데

이러한 몸매도 가능한 건지 모르겠네요.

이정도는 사실 타고나야할 것 같습니다. 




앞모습에 비해서 뒷모습, 등근육은 훨씬 화가 나 있습니다. 

근육 명칭까지는 모르겠는데

윤곽이 앞에 비해 훨씬 뚜렷하게 보이네요.

특별히 힘을 줬다거나 한 상황은 아닌거 같은데...



 

마지막으로는 셔츠 입은 모습입니다. 

근육 운동 열심히 해서 된 몸장과

타고난 골격과는 역시 옷 입은 태에서 차이가 납니다..

이번 턱걸이 운동에 최종 목적지가 아닌가 싶네요.

흰색 셔츠를 입은 것만으로 멋진 모습을 보일 수 있는...


중간에 두달정도를 쉬었지만

일단 턱걸이를 시작한지는 이제 1년이 얼마 남지 않았네요

'365일차 턱걸이 효과' '1년 턱걸이 효과'

포스팅을 할때까지 열심히 달려야겠습니다.


여러분도 어깨깡패에 도전하세요~